Massaggio con pietre calde

Il massaggio con pietra calde, chiamato anche “Hotstone” è oggi una delle tecniche più popolari e dunque richieste. È ampiamente praticato nelle spa e nei centri estetici di tutto il mondo, ed oggi è il massaggio “esotico” più famoso e per questo ricercato dalla clientela.

Il potere delle pietre calde

Il massaggio con pietre calde viene praticato utilizzando pietre di basalto vulcaniche riscaldate ad una temperatura compresa tra 50 e 60 ° C, immerse in un bagno di acqua calda a temperatura costante. I ciottoli di basalto, dopo essere stati raccolti, vengono levigati e ancora levigati per facilitare il loro scivolamento sul corpo umano. Il silicato di ferro che li compone, ha la particolarità di mantenere il calore molto a lungo, un calore che si diffonderà lentamente a contatto con la pelle.

Preparazione del massaggio

Il massaggio con pietre calde richiede una preparazione attiva da parte del massaggiatore e di una grande organizzazione, prima ancora che il cliente vada a sdraiarsi sul lettino da massaggio. Per preparare adeguatamente una sessione di massaggio con pietre calde, è necessario disporre di determinati materiali ed attrezzature. Prima di tutto, ovviamente, un tinello con dell’acqua, la cui temperatura deve essere regolata correttamente, alla quale vengono aggiunte delle gocce di olii essenziali per far diffondere un buon odore in tutto l’ambiente.

Come avviene il massaggio con pietre calde

A livello pratico, questo massaggio si basa su diverse tecniche di massaggio tradizionali come quello californiano e quello svedese. Attraverso piccole pressioni, drenaggi e decise impastature, le zone di tensione del corpo si allenteranno e si rilasseranno. In dettaglio, questa tecnica di massaggio prevede l’alternarsi del posizionamento di pietre calde su aree specifiche, con il simultaneo massaggio di un’altra parte del corpo mediante altre pietre calde.
Le pietre riscaldate possono essere posizionate vicino alle spalle, sul collo o lungo la schiena, più precisamente sulla colonna vertebrale.

Benefici del massaggio con pietre calde

In generale, il massaggio con pietre calde è un massaggio in grado di regalare un relax totale, un senso di pace e benessere spirituale grazie al calore diffuso dalle pietre. Esso è in grado di apportare benefici sulla pelle, ma anche alla circolazione sanguigna e ai muscoli. Questo massaggio dunque drena, disintossica, rilassa e tonifica riscaldando i muscoli. Sotto l’effetto del calore infatti, i vasi si dilatano favorendo così la circolazione sanguigna e linfatica. L’effetto combinato del calore, degli olii essenziali e della pressione esercitata dall’operatore, consentono di alleviare diverse tensioni muscolari e alcuni disturbi psicologici legati allo stress. Quasi tutto il corpo può essere massaggiato con le pietre calde, e più grande è l’area da massaggiare, più grandi saranno le pietre. Oltre a regalarti un rilassamento profondo, questo massaggio è in grado di regalare una diminuzione della tensione nervosa, che induce il paziente a sentirsi come “svuotato” al termine del massaggio. Per questo motivo è sconsigliato il sostenere una attività fisica importante subito dopo.

I benefici del massaggio con pietre calde in sintesi:

  • Raggiungimento di uno stato di profondo rilassamento
  • Senso di pace e benessere spirituale.
  • Riduce gli effetti dello stress e promuove il risveglio psico-corporeo
  • Ammorbidisce e rilassa pelle e muscoli
  • Aiuta il corpo a liberarsi delle tossine
  • Promuove lo smaltimento dell’acido lattico
  • Ottimizza il drenaggio linfatico
  • Rafforza il sistema immunitario
  • Rilassa i nodi muscolari e allevia il dolore
  • Regola la circolazione del sangue e dei flussi di energia

Controindicazioni

Vi sono alcune controindicazioni nel sottoporsi ad una seduta di massaggio con pietre calde, in particolar modo per quel che riguarda persone con casi di vene varicose, persone con malattie cardiache o disturbi cardiovascolari, problema del sistema immunitario, disturbi respiratori e diabete, infezioni o ferite della pelle.

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