Massaggio Svedese

Massaggio Svedese

Massaggio Svedese

Il massaggio svedese è la soluzione più veloce per alleviare i dolori, lo stress e le tensioni muscolari, è un trattamento in grado di regalare salute e benessere a tutto il corpo.

Cos’è il massaggio svedese?

Il massaggio svedese è un classico massaggio terapeutico, uno dei più popolari al mondo, capace di promuovere la simbiosi tra la mente ed il corpo. Questo metodo è particolarmente efficace per alleviare i dolori muscolari, ma anche i dolori articolari e lo stress. La tecnica di base è la percussione, che serve a stimolare e tonificare i muscoli, ma anche manovre di sfioramento ed impastamento.

Massaggio svedese: le diverse tecniche

Il massaggio svedese viene applicato seguendo movimenti tecnici che stimolano la circolazione sanguigna per una migliore ossigenazione ed eliminazione delle tossine. In dettaglio, le tecniche più utilizzate sono:

  • La percussione, che è la tecnica di base del massaggio svedese.
  • Impastamento con le dita ed il palmo delle mani.
  • Attrito dei punti che si trovano tra il collo e la spalla.
  • Sfioramento appoggiato, che serve a drenare meglio il sangue ed i liquidi.

Esecuzione di una sessione di massaggio svedese

Una sessione di massaggio svedese dura in media 1 ora, con il paziente che indossa solo un minimo di biancheria intima. Questi è chiamato a sdraiarsi su di un lettino da massaggio e coprirsi con un asciugamano nelle parti non massaggiate. Il professionista utilizzerà olio specifico per massaggi antistress, e creme adatte per lisciare i movimenti.

Massaggi svedesi: per quali benefici?

I benefici del massaggio svedese sono fisici e psicologici:

  • Allevia il mal di schiena cronico e acuto, nonchè l’artrosi del ginocchio.
  • Offre tono, benessere, rilassamento ed elasticità del corpo.
  • Facilita il drenaggio, cioè l’eliminazione delle tossine, e quindi migliora la circolazione sanguigna.
  • Combatte lo stress, l’ansia e la depressione

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *